Jabuticaba, açaí e guaraná se destacam entre as 100 melhores frutas do mundo, com a jabuticaba em posição de grande prestígio.

O Brasil, reconhecido por sua vasta biodiversidade, celebra mais uma vez a riqueza de sua flora. Três de suas joias frutíferas foram laureadas em um prestigiado ranking internacional, destacando-se entre as 100 melhores do planeta.

A jabuticaba, o açaí e o guaraná conquistaram seu espaço na lista elaborada pelo TasteAtlas, uma enciclopédia gastronômica dos EUA, que compila avaliações de usuários ao redor do mundo.

Essa valorização global reforça o potencial e o sabor único das frutas brasileiras, conforme informações divulgadas pelo g1.

Jabuticaba lidera representação brasileira, com açaí e guaraná também em destaque

Entre as três frutas brasileiras que brilham no ranking do TasteAtlas, a jabuticaba garantiu a melhor colocação, alcançando o 18º lugar. Com sua casca roxa escura e polpa doce, a fruta é uma das favoritas dos usuários, ostentando 4,3 estrelas de um total de 5.

A fruta já teve posições ainda mais elevadas, chegando ao segundo lugar no ranking em 2023 e à décima posição no ano passado, demonstrando sua constante popularidade.

O açaí, por sua vez, aparece na 40ª posição, com uma avaliação de 4,1 estrelas. Conhecido por seu poder energético e versatilidade, o açaí continua a ser um embaixador do sabor brasileiro.

Completando o trio, o guaraná figura em 79º lugar no ranking do TasteAtlas, com 3,9 estrelas. Essa fruta é amplamente valorizada por suas propriedades estimulantes e seu uso em bebidas.

Os surpreendentes benefícios da jabuticaba para a saúde

Além de seu sabor inconfundível, a jabuticaba é um verdadeiro tesouro nutricional, especialmente em sua casca. Rica em antioxidantes, vitaminas e fibras, ela oferece múltiplos benefícios à saúde.

A casca da jabuticaba contém vitaminas C e do complexo B, além de minerais essenciais como ferro, magnésio e potássio. É também uma excelente fonte de pectina, uma fibra que auxilia a saúde intestinal, promovendo o equilíbrio das ‘bactérias do bem’.

Segundo a pesquisadora da Embrapa, Ana Carolina Chaves, a fruta fortalece o sistema imunológico, diminui o risco de diabetes tipo 2 e reduz o colesterol, graças à sua alta capacidade antioxidante.

Para aproveitar ao máximo esses benefícios, a dica é consumir cerca de dez jabuticabas por dia, incluindo a casca, que protege o organismo dos radicais livres, que podem provocar doenças.

As cinco melhores frutas do mundo, segundo o TasteAtlas

No topo da lista do TasteAtlas, a primeira posição é ocupada pela polonesa Truskawka Kaszubska, um tipo de morango com 4,7 estrelas, cultivado nos distritos de Kartuski, Kościerski e Bytowski, na Polônia. Ele é elogiado por seu alto teor de açúcar e sabor doce e aromático, sendo muito usado no preparo de doces e bolos.

Em segundo lugar, com 4,5 estrelas, está o Rodakina Naoussas, um pêssego grego da vila de Naoussas. Conhecido por seu sabor doce e aroma forte, seu cultivo é favorecido pelo clima e solo locais, tornando-o popular em mercados da Europa e do Oriente Médio.

A terceira posição é do Melocotón de Calanda, outro pêssego, este da Comunidade Autônoma de Aragão, na Espanha. Com 4,5 estrelas, destaca-se pelo tamanho grande, doçura e sabor incomparáveis, sendo colhido no ponto ideal de maturação.

Em quarto lugar, a Mandarini Chiou, uma tangerina da ilha grega de Quios, também com 4,5 estrelas. É famosa por ser uma das tangerinas mais aromáticas do mundo, o que deu à ilha o apelido de ‘Myrovolos’, a ilha perfumada, devido ao seu cheiro marcante e sabor doce.

Fechando o top 5, os Citrinos do Algarve, de Portugal, com 4,5 estrelas, que incluem laranjas, tangerinas, toranjas, limas e limões. São apreciados por sua casca fina, cores vibrantes e alto teor de suco, sendo versáteis para consumo após as refeições, como aperitivo ou na preparação de sucos, sobremesas e licores.